Um dos aspectos que envolvem a saúde é a alimentação. Comer é um ato que repetimos diariamente e ser saudável é um desafio cada vez maior. Muitas pessoas se consideram saudáveis quando estão sem nenhuma doença, porém, a falta de enfermidades não significa saúde. Quando pensamos em ações relativas a saúde, logo associamos a qualidade de vida
O Grupo Mast e a empresa Top Taylor, pensando no bem-estar de todos os colaboradores, promoveram o desafio “Medida Top”. O programa para redução de peso e foco na diminuição de gordura corporal durou três meses, mas os benefícios serão para a vida toda. Parabéns à todos os participantes! 1º Lugar: Diminuiu 7,10% do percentual de gordura 2º
A empresa Euroart pensando no bem-estar de todos os colaboradores, promoveu o desafio “Medida & Postura certa”. O desafio, para perder peso e ganhar saúde, ocorreu em 43 dias e com muito foco os resultados foram surpreendentes. 45 participantes e mais de 174 quilos eliminados. Mudança de estilo de vida não é uma tarefa fácil. No entanto, implementar novos
