Embora o Carnaval 2022 não tenha sido removido do calendário e seja esperado por muitas pessoas, em parte do Brasil as celebrações foram canceladas devido à circulação do vírus Covid-19 e suas variantes.
Para os locais em que as comemorações foram liberadas, os foliões precisam tomar alguns cuidados para preservar a saúde. Além das medidas de prevenção para não contrair doenças respiratórias como Covid e Gripe, é preciso algumas atitudes para a preservação da saúde física e bem-estar. Confira:
Hidrate-se. Beba muita água para aguentar a festa, mesmo quando não estiver com vontade. Lembre-se que a bebida alcoólica não mata a sede;
Beba com moderação. Além de causar danos à saúde, a bebida alcoólica em excesso pode resultar em brigas e acidentes. Náuseas e ressacas no dia seguinte também podem atrapalhar bastante;
Alimente-se corretamente e, preferencialmente, em casa. Prefira comidas leves, como verdura, leguminosas e frutas. Não esqueça de se alimentar antes do consumo de álcool;
Proteja-se do sol. Use protetor solar, chapéus e óculos escuros;
Use camisinha sempre. Tenha cuidado com o seu corpo. Só a prevenção evita as Infecções Sexualmente Transmissíveis (IST);
Cuidados no trânsito: não dirigir após o consumo de bebida alcoólica, não usar o celular enquanto dirige, usar o cinto de segurança e respeitar os limites de velocidade;
Se alguma doença crônica (diabetes, hipertensão, epilepsia, dentre outras), alguma alergia grave ou uso de próteses, leve um aviso.
Reforçamos que continuem seguindo as medidas de proteção rigorosamente, como a lavagem frequente de mãos, o uso do álcool em gel, as máscaras de proteção e o distanciamento social.
Se decidir curtir o Carnaval, vá seguro!
Cuide-se!
