FAÇA O LOGIN PARA TER ACESSO AO ATENDIMENTO

ESQUECEU SUA SENHA?

ESQUECEU SEUS DADOS?

OPA! ESPERA, EU LEMBREI AGORA!

Grupo Mast

  • ENTRAR
  • Empresa
    • O Grupo Mast
    • Qualidade Mast
  • Produtos
    • Saúde Ocupacional
      • Soluções para COVID-19
    • Segurança do Trabalho
      • Gerenciamento de Riscos Ocupacionais
    • Consultoria em Benefícios Corporativos
    • Consultoria Especializda em Benefícios para PME e PF
    • Gestão Ambulatorial
  • Gestão de Saúde e Bem Estar
    • Mast Vida Ativa
  • Unidades
  • Blog
  • Contato
  • Trabalhe Conosco

Mast News

Grupo mast medicina do trabalho
quarta-feira, 24 março 2021 / Publicado em Blog, Mast Vida Ativa, Notícias

OTIMISMO: A QUALIDADE DE VER O COPO MEIO CHEIO

Otimismo é a capacidade de julgar de maneira favorável uma situação levando em consideração os dados da realidade. Desse modo, o otimista não adota uma postura tola, sonhadora ou patológica – e, portanto, disfuncional – de minimizar os problemas e achar que tudo dará certo, sem analisar objetivamente a realidade.

Nem todas as pessoas encaram a vida do mesmo modo. Se há aquelas que focam a atenção nas dificuldades encontradas, há outras, as otimistas, que vivem a vida de maneira positiva, enfrentando as adversidades como oportunidades de superação e crescimento e não como obstáculos intransponíveis.

Preferem apostar mais na esperança do sucesso ao medo do fracasso.

Os otimistas, mesmo quando erram ou falham, persistem na busca de seus objetivos, acreditando que suas habilidades e qualidades pessoais levarão aos resultados desejados.

Como têm uma autoestima positiva acreditam que um acontecimento difícil pode ser revertido, se julgam capazes de revertê-lo e não deixam que uma situação desfavorável contamine outros aspectos da vida.

UMA POSTURA OTIMISTA IMPACTA DE FORMA POSITIVA TANTO A SAÚDE FÍSICA QUANTO MENTAL.

Estudos indicam que os otimistas têm um sistema imunitário mais eficiente e, portanto adoecem menos e envelhecem melhor, têm melhor desempenho nos estudos, no trabalho e nos esportes e têm menor tendência à depressão.

Resumindo, o otimista saudável enfrenta as dificuldades da vida e encara o futuro com esperança, pois sabe avaliar, de modo realista, suas habilidades e suas chances de sucesso dentro do ambiente em que está inserido.

O otimismo não é uma qualidade inata e pode ser modificado. Ele depende de como, desde a infância, aprendemos a lidar com as situações gratificantes ou eventos traumáticos da vida.

Já os pessimistas tendem a fazer de tudo um desastre. Julgam sua vida como uma sucessão de dificuldades e, por terem baixa autoestima, se veem como incapazes e inadequados.

Acreditam que uma situação desfavorável nunca será revertida.

Se você tem uma postura pessimista frente à vida, lembre-se:

A psicoterapia pode ajudar!

Fonte: adaptado de https://www.psicoafins.com.br

Tags: gro, normas regulamentadoras, nr1, PPRA, saude, saude e segurança do trabalho, sst

O que você pode ler a seguir

Saúde e Nutrição
Cuidados com a pele no verão

Notícias recentes

  • Dia Internacional da Enfermagem

    O Dia Internacional da Enfermagem é comemorado ...
  • Esclarecimentos para Implementação da Nova NR 01 – Disposições Gerais e Gerenciamento de Riscos Ocupacionais

    A NR01 atualizada pela Portaria SEPRT n.º 6.730...
  • 05 de Maio: Dia mundial da higienização das mãos

    O dia mundial de higiene das mãos, comemorado t...

PÁGINAS

  • Home
  • Empresa
  • Qualidade Mast
  • Produtos
  • Mast Vida Ativa
  • Just in Time
  • Política de Privacidade
  • Unidades
  • Parceiros
  • eSocial
  • Solicite um orçamento
  • Mast News
  • Contato
  • Código de Conduta

NOVIDADES RECENTES

VER TUDO
  • Dia Internacional da Enfermagem

    maio 12, 2022
  • Esclarecimentos para Implementação da Nova NR 01 – Disposições Gerais e Gerenciamento de Riscos Ocupacionais

    maio 11, 2022

ASSINE NOSSA NEWSLETTER

Nossas novidades no seu e-mail.



Grupo mast medicina do trabalho
© 2022 Grupo Mast - Todos os direitos reservados.
TOPO
Utilizamos cookies para personalizar conteúdo e anúncios, fornecer funcionalidades de redes sociais e analisar o nosso tráfego. Também partilhamos informações acerca da sua utilização do site com os nossos parceiros de redes sociais, publicidade e análise. Consulte nossa Política para saber mais.