O otimismo é uma característica indispensável para se levar a vida de uma forma leve e satisfatória. Mas como manter o otimismo em alta, com tantas situações adversas? Veja abaixo algumas dicas para enxergar a vida pelo lado mais ensolarado: 1 – Não se permita paralisar Faça uma pausa para refletir e analisar a situação.
Você já percebeu que algumas pessoas parecem ter nascido com uma incrível capacidade de superar quaisquer obstáculos, mudanças indesejáveis e tragédias com uma facilidade invejável? Estas pessoas são chamadas de resilientes! O que é resiliência? De acordo com os neurocientistas, essa capacidade de dar a volta por cima e manter-se otimista chama-se resiliência humana, uma
