O início do ano costuma trazer novas metas, demandas e expectativas — e, com elas, é comum sentir a mente mais acelerada e o corpo mais tenso. Por isso, incorporar pequenas pausas ao longo do dia pode ser uma estratégia simples e extremamente eficaz para manter o equilíbrio emocional e físico nesse período de retomada.
O início do ano marca não apenas a volta ao trabalho, mas também a retomada do ritmo, das responsabilidades e das metas. Para muitos colaboradores, esse período pode gerar ansiedade, insegurança e até desmotivação. Por isso, o RH desempenha um papel essencial na criação de um retorno mais leve, humano e emocionalmente saudável. Promover ações
A leitura correta da sinistralidade define se a empresa negocia bem — ou aceita reajustes acima do necessário. A sinistralidade é o indicador mais observado pelas operadoras na hora de definir reajustes.Mas sinistralidade isolada não explica nada. E é justamente aí que entra o nosso trabalho:a consultoria da Benefits traduz números, identifica padrões, antecipa riscos
Por que obesidade, diabetes e hipertensão precisam entrar de vez no radar do RH e da gestão integrada de saúde As empresas brasileiras estão vivendo um cenário silencioso, mas extremamente relevante: o aumento acelerado de doenças crônicas não transmissíveis (DCNTs) entre trabalhadores, principalmente na faixa de 35 a 55 anos — justamente a que mais
O Novembro Azul é sempre um marco importante, mas a mensagem permanece válida durante todos os meses do ano: homens precisam falar mais sobre saúde, priorizar o autocuidado e manter uma rotina preventiva consistente. A Agência Nacional de Saúde Suplementar (ANS) reforça que os planos de saúde devem garantir acesso às consultas, exames, terapias e
A ANS aprovou, em 31/10, a inclusão de um novo medicamento no Rol de Procedimentos e Eventos em Saúde, reforçando o acesso dos beneficiários a terapias mais modernas e eficazes. A partir de 01/12, passa a ter cobertura obrigatória na saúde suplementar o medicamento: • Cloridrato de Alectinibe Indicado como tratamento adjuvante para pessoas com
Embora o mês de Outubro Rosa tenha ficado para trás, a mensagem segue mais atual do que nunca: a prevenção, o autocuidado e o diagnóstico precoce dos cânceres de mama e do colo do útero precisam acontecer o ano todo. E é justamente agora, em novembro, que reforçamos aquilo que ouvimos e debatemos intensamente no
O Grupo MAST tem orgulho em reconhecer a conquista histórica alcançada por uma de suas empresas parceiras, o Zenith Saúde Mental, que acaba de vencer o This Can Happen Global Awards 2025, realizado em Londres — uma das mais importantes premiações internacionais dedicadas às melhores práticas que promovem ambientes de trabalho mais saudáveis, seguros e
O fim do ano é um momento especial para refletir sobre conquistas, aprender com os desafios e se preparar para novos começos.Um novo ano é sempre uma oportunidade de recomeçar, rever hábitos e estabelecer novas metas — e a saúde, em todas as suas formas, deve estar no centro desse planejamento. Dicas para um novo
O encerramento do ano é um momento simbólico e estratégico para o RH fortalecer a conexão com os colaboradores. Mais do que um simples fechamento de ciclo, esse período convida à reflexão, ao reconhecimento de conquistas e ao incentivo de hábitos que promovam bem-estar e equilíbrio para o novo ano que se inicia. Promover uma
