Os animais de estimação trazem muitos benefícios para as vidas dos seus donos. Desde uma distração até uma companhia para os dias mais solitários, os animais de estimação proporcionam momentos de alegria, descontração, lazer, e muito mais.
Eles podem ajudar as pessoas a serem mais sociáveis, a cuidar da saúde física, com a possibilidade de realizar exercícios ao ar livre (o que significa redução da pressão arterial e do colesterol), bem como melhorias na saúde mental, com a redução de sentimentos de solidão, ansiedade e depressão.
Pesquisas sobre o Poder dos Pets
Pesquisas continuam sendo feitas visando investigar como os animais podem influenciar o desenvolvimento infantil, e também as interações de animais com crianças com autismo, e com transtorno de déficit de atenção e hiperatividade (TDAH).
A interação com animais tem demonstrado uma redução dos níveis de cortisol (hormônio relacionado ao estresse), um aumento dos sentimentos de apoio social, do humor e do bem-estar.
Os pets costumam estar presentes em todos os momentos, sejam felizes ou tristes. São fiéis companheiros, sempre dispostos a trazer mais leveza para o cotidiano. Então, pode ser uma alternativa ter um animal de estimação, simultaneamente aos tratamentos psicológicos e psiquiátricos.
Fontes: Instituto de Psiquiatria Paulista. Parceiro Grupo Mast Saúde Mental: https://psiquiatriapaulista.com.br/animais-de-estimacao-tem-o-poder-de-melhorar-nossa-saude/
