A medida que vamos crescendo, vamos adquirindo hábitos que se internalizam, no entanto, muitos desses hábitos podem prejudicar a nossa saúde mental sem que nem percebamos. A observação e o conhecimento são a melhor forma de percebermos os hábitos que podem estar afetando a nossa saúde mental, os seus efeitos e como podemos mudá-los para
3% da população geral sofre com transtornos mentais severos e persistentes; mais de 6% da população apresenta transtornos psiquiátricos graves decorrentes do uso de álcool e outras drogas; 12% da população necessita de algum atendimento em saúde mental, seja ele contínuo ou eventual; 2,3% do orçamento anual do SUS é destinado para a Saúde Mental.
Este dia visa chamar a atenção pública para a questão da saúde mental global, e identificá-la como uma condição comum a todos os povos, ultrapassando barreiras nacionais, culturais, políticos ou sócio-econômicas. A Organização Mundial da Saúde (OMS) considera a saúde mental uma prioridade. Os transtornos mentais são disfunções no funcionamento da mente, que podem
