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Mast News

quarta-feira, 02 janeiro 2019 / Publicado em Notícias

Doenças sazonais do verão

Doenças comuns no verão

Enfim chegou o verão, época de férias escolares, praia, clube e passeio no campo, mas também é época de algumas doenças sazonais (doenças que ocorrem em determinadas épocas do ano) tais como:

  • Conjuntivites
  • Dengue, Chikungunya e Zika;
  • Dermatites diversas;
  • Desidratação;
  • Insolação;
  • Intoxicação alimentar;
  • Micoses, pé de atleta (frieiras), bicho geográfico (devido a fezes de gatos e cachorros);
  • Otite (infecção do ouvido) entre outras.

Como sabemos no verão há uma maior aglomeração de pessoas nas areias das praias e nas piscinas dos clubes. Esses dois ambientes, em razão de suas próprias características, pela proximidade e contatos que ocorrem, em conjunto com as temperaturas elevadas e o excesso de umidade podem facilmente se constituir em espaços ideias para a proliferação de inúmeros microrganismos e consequentemente de diversas doenças.

Além disso, nesta época do ano aumenta o risco de intoxicação alimentar devido ao consumo de alimentos inapropriados, que se estragam com mais facilidade por causa da temperatura ambiente elevada e/ou forma de armazenamento imprópria (como em barraquinhas de praia ou vendedores ambulantes).

Vale ressaltar que, por conta das altas temperaturas, os raios UV atingem o nosso organismo em maior intensidade, aumentando os riscos das doenças de pele e até mesmo o câncer cutâneo. Assim, para que seu verão tenha muita diversão,  menos doenças e preocupação é importante saber como se prevenir das doenças mais comuns dessa época do ano, seguindo algumas dicas:

  1. Lave as mãos com maior frequência, com atenção especial após uso de sanitários.
  2. Armazene alimentos na geladeira de forma adequada.
  3. Evite excesso de refrigerantes, sucos e outras bebidas adoçadas, prefira sucos naturais.
  4. Lave-se bem após piscina ou praia.
  5. Use protetor solar de forma adequada e evite exposição excessiva da pele ao sol em especial nos horários mais quentes.
  6. Use repelente em locais como matas ou locais com insetos.
  7. Lave bem frutas e verduras.
  8. Evite alimentos com qualidade duvidosa.
  9. Elimine qualquer recipiente que possa conter água parada.
  10. Tome água de fontes confiáveis.

Pronto! Com esses cuidados, você e sua família terão menos riscos de contrair essas doenças comuns no verão. Mas não se esqueça, caso sinta qualquer sintoma (tais como: diarreia, náusea, vômitos, febre e calafrios entre outros) procure imediatamente o serviço médico e nunca se automedique ou interrompa o uso de um medicamento sem antes consultar um médico. Somente ele poderá dizer qual medicamento, dosagem e duração do tratamento é o mais indicado para o seu caso em específico.

Tags: doenças, Prevenção, verão

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